Rambut Stress Jadi Rontok

Tantanan rambut yang salah dapat menyebabkan rambut rontok. Apakah benar? Ya, tantanan rambut yang tidak tepat akan menyebabkan rambut menjadi stress. Bila rambut sudah stress, masalah rambut seperti rambut rontok, bercabang, kasar dan masalah lainnya sudah tidak bisa dihindari.

Bila rambut sudah stress dan masalah rambut seperti rambut rontok sudah bermunculan, makin banyak biaya dan waktu yang harus dikeluarkan agar bisa mengembalikan kilauan dan kesehatan rambut seperti semula. Daripada membuang waktu dan uang yang berharga secara percuma, mending mengikuti beberapa tips berikut agar tidak salah dalam menata rambut

Hal yang tidak boleh dilakukan agar rambut tidak rontok dan stress adalah:

• Jangan sering mewarnai rambut agar tidak merusak lapisan pelindung rambut.
• Jangan mengepang rambut terlalu kuat dan sering karena akan mencabut rambut dari akarnya.
• Jangan sering menge – blow, mengeritik, mencatok dan smoothingterlalu sering karena dapat mengerinkan rambut sehingga rambut rontok dengan mudah.
• Jangan menggunakan sampo dan produk perawatan rambut yang keras.
• Jangan mengikat rambut secara kasar dan ketat.
• Jangan mengubah rambut menjadi gimbal karena susah dibersihkan sehingga rambut  menjadi bermasalah.
• Jangan sering menjambak rambut karena akan terjadi rambut rontok.
• Hindari stress karena rambut akan ikut stress.
• Jangan tidur sambil rambut dijepit atau diikat.

Hal yang harus dilakukan agar rambut sehat dan tidak rontok adalah:

• Makan makanan yang mengandung zat besi (seafood, gandum, tomat, ketela,paprika, bayam, wortel, biji labu, kacang –kacangan, beras merah, jeruk dan yogurt tidak berlemak).
• Pijat kepala saat mencuci rambut agar peredaran darahnya lancar.
• Gunakan kondisoner  atau vitamin rambut setelah mencuci rambut agar rambut mendapatkan pelembab.
• Banyak minum air. Seperti tanaman akar yang memerlukan air, akar rambut pun perlu air untuk bertumbuh. Jadi minum yang banyak ya.

Semoga dengan mengikuti ini, rambut rontok dan stress bisa dihindari. –hm-